#今天吃什么#PB&J🍞/辣白菜虾仁炒乌冬🍤/美式培根薯饼🥓/开胃牛肉辣酱🍅#运动打卡#Wed: total body workout✅ Thu: cardio kickboxing🥊✅wk4极力避免自己产生任何负面情绪，一有苗头我就得快速转移注意，太怕一陷入emo出不来了。

#今天吃什么#PB&J🍞/辣白菜虾仁炒乌冬🍤/美式培根薯饼🥓/开胃牛肉辣酱🍅
#运动打卡#Wed: total body workout✅ Thu: cardio kickboxing🥊✅

wk4
极力避免自己产生任何负面情绪，一有苗头我就得快速转移注意，太怕一陷入emo出不来了。