Amy默默_
21-10-02 13:47 微博认证:母婴育儿博主 时尚达人

话说!
打篮球对于孩子的好处,超出我们的想象!
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长个❓减肥❓变强壮❓
篮球带给孩子们的改变,可不仅仅只有这些哦!
. ✅提升学习能力
篮球是一项集身体活动与运动协调为一体的运动项目,
孩子在打篮球的时候会增加大脑血液的流动,
对促进孩子脑部发育和提升记忆都是有益的哦~
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✅促进孩子的健康成长
篮球运动也是和人的情绪有关的哦,
运动可以抑制大脑中杏仁核的活化,
阻止负面情绪的出现,
对孩子心理健康来说也是很有帮助的!
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✅预防近视和改善视力
孩子们在打篮球时,
眼睛睫状肌和眼外肌不停地跟着篮球的变化而运动,
从而促进眼部血液循环,达到改善视力的目的。
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✅篮球能治疗“多动症”
打篮球需要大量注意力,
这对多动症的孩子非常有帮助哦!
因为打篮球需要全神贯注,
而且比枯燥的跑步有趣得多,
孩子比较愿意持续练下去~
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⚠️一般小孩子学篮球的话,
都是需要选教练来指导的哦,
这样会更加系统专业,
孩子的兴趣也会UP上去!
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🔸那么怎么给孩子选篮球教练呢?
1️⃣他是谁?
2️⃣他之前做过什么?
3️⃣他的教学方式是什么?
. ✅理论上来说,教练的执教经历越长,
教学的质量和对青训的理解就会更好更深,
经验最好能和孩子的年龄相匹配!
🔅像我女儿他们的教练➠海教练
有着10多年的教练生涯,曾任广州市白云区青年队主教练、广州市少年宫一宫主教练,更荣获过白云区“优秀教练员”!综合素质各种👍🏻~
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✅好的教练都会善于引导孩子自我思考,决策和表达。大家可以让孩子提前试上一节课看看~有小伙伴来组队不?[羞嗒嗒]女儿之所以这么喜欢,可能被爸爸熏陶的吧~因为爸爸的偶像是科比!球馆的风格、概念就是围绕湖人队紫黄色装修~利用经典的8号、24号来纪念偶像!
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🏀:白云区8号球馆 梦启体育篮球训练营
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总之呢,
篮球对孩子来说是一项蛮不错的运动啦,
我也很尊重孩子们的喜好,
希望他们能在锻炼身体的同时,
找到自己的快乐呀!
#谁是非凡赢家##萌娃养成记##运动打卡#