【7旬老医生示范颈椎操[赞]】杭州市中医院骨伤科76岁医生演示“任督二脉操”，对腰椎、颈椎和胸背痛的患者特别有效，一般三到五分钟，每天坚持做50次。 http://t.cn/Ef1BeLa ​