外卖吃多了我怕了，还是自己带饭来的健康[酷]

我去年吃了整整一年的外卖餐，每天吃的油腻腻的，肚子上的游泳圈一轮又一轮。今年我就开始自己带饭，想吃什么带什么，别提有多快乐了！

提前准备好快手餐，装在TAKENAKA日式便当盒里面就行了。我入的乳白色款，看上去特别干净清透，它的样子就是平时用的碗，吃起来更有仪式感，就好像自己在家吃饭一样。配了一双同色的筷子，还有小杯子拿来放饮料，有饭有菜有饮料，这么一餐吃的也太丰盛了吧！

甚至姨妈期的时候还可以微波炉加热，吃完之后不洗也没事，装回去，连同晚餐的碗一起交给洗碗机！更愉快的是自己带饭之后体重果然稳定没有持续攀升了！