【红薯布丁挞】丰收的秋季,香甜的红薯最好吃了!用红薯泥做挞壳,鸡蛋牛奶搅一搅做成布丁液,外壳松软香甜,内里细嫩,烤或者蒸的口感也略有差别。最终要求,它很低糖低卡!
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1,准备材料:红薯300g,低粉40g,奶粉20g,鸡蛋2个,牛奶60g。
2,红薯去皮切块,上锅蒸熟,碾压成泥,加入低粉和奶粉,揉捏成团。
3,分成8个小团子,放入纸杯中,手指按压成挞壳状。
4,鸡蛋+牛奶,搅拌均匀,倒入杯中,烤箱180度25分钟。烤或者蒸都可以,口感略微有一些区别。
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