在陌生情景实验中（Strange Situation，1963，1965），矛盾型依恋（Anxious-Ambivalent attachment）的孩子以一种时时侦测状态将母亲作为自己注意力的中心，表现出一种生怕失去的紧张与不安，以至于完全无法关注自己。

而在成人以后，矛盾型依恋的人（成人叫痴迷型preoccupied attachment）的大部分情感关注都会放置在亲密伴侣身上，将对方视作自我的中心。这意味着对方的一举一动，都有着莫大的影响力，因为这个人占据了心理空间的全部，这个人就是世界的全部。

对于痴迷型依恋的人来说，最重要的事情莫过于把更多的空间让渡给自我，将对方在一定程度上“驱逐”，需要认识到另一个人压倒般的重要性和对关系中潜在风险的恐惧都是自己在心里不断增加杠杆的结果，而真正导致关系失败的或许并不是自己一开始就预期存在的风险，而可能是自己不断对对方进行压力测试和安全测试后的结果。