是你的胖友
21-10-13 10:59 微博认证:美食博主

#胖友的菜谱##是你的胖友#
香葱肉松蛋糕 | 🈚️糖油🈚️面粉 | 低zhi低卡‼️

搅一搅就能做出来的➖脂小蛋糕,无蔗糖无油无面粉!超级好吃,0失败‼️没有烤箱用空气炸锅也可以!

🧾食材:
燕麦麸皮,鸡蛋,牛奶,泡打粉,代糖,盐,肉松,香葱

✔️做法:
1️⃣碗中打入一颗鸡蛋,倒入40g燕麦麸皮,3g泡打粉,2g盐,5g代糖,60g牛奶,倒入少许葱花,肉松,搅成糊状。
2️⃣烤碗里铺一层烘焙纸,倒入蛋糕糊,撒上一层肉松,少许葱花,少许白芝麻。
3️⃣烤箱175度提前预热,烤30分钟即可。

烤出来的蛋糕咸香松软,葱香味十足,越嚼越香,一口咬下去太满足。用燕麦麸皮代替了面粉,低卡又饱腹,➖脂期也能放心吃‼️