#瘦了30斤之后会有什么变化# 这个我很有发言权了吧！身体健康出现问题的时候大概是2年前了，整个内循环，内分泌，激素水平，代谢功能都出了问题，脚都肿成猪蹄子，还要去录制节目，看到大家异样的眼光，看到网上的恶评，我也很痛苦，因为这个样子不是我…煎熬啊…我忍下来了😕，我没有自暴自弃，我没有放弃我自己，继续看医生，中医西医，民间方子都在尝试，运动，健康饮食！最难过的莫过于心理层面上的疼痛，虽然我本就不是大众审美下的美人，但30岁之前我都还是个瘦子…后来吃胖了些，也是不至于面目全非，那么不自律，夜晚最难熬了，有时候我照照镜子也会默默流泪，但很多朋友和网友也是善良，说无论如何都觉得我好看，说我这样更容易接戏，但我只想回到健康的状态，喜欢那个自信满满的我，我只想喜欢我自己啊！还好，现代医学拯救了我…瘦下来以后，运动也没有那么累了……精神状态也变好了，当然周围的目光也变和善了…哈哈哈哈😂我也不那么怕热了……高跟鞋也能穿了…春天又来了，40岁了，我最不怕的就是重新开始了！加油！范湉湉！#范湉湉[超话]#