提升秋冬幸福感的一些食物🍜//

1. 咸蛋黄虾仁豆腐汤。 不怕麻烦的买咸蛋黄来炒汤底，怕麻烦直接买咸蛋黄酱，热锅凉油房三大勺，炒到出蓬蓬一层泡泡，放虾仁再翻两下，倒开水煮开，嫩豆腐切成小方块下去，盐、鸡精、香油，起锅撒一点葱花。

2. 荷包蛋丝瓜汤。油锅里煎三个鸡蛋，最好是煎到表面有点焦黄，往锅里到开水，煮个三两分钟汤就变白了。丝瓜削皮，切滚刀块，尽量细一点，下到锅里煮。丝瓜煮软了，放盐鸡精香油。（盐不能太早放，放早了丝瓜的甜味儿就出不来了。

3. 炸五花肉。空气炸锅真是我今年买到最好的东西！五花肉切成一指宽，在空气炸锅里平铺，160度5分钟，拿出来再一次。炸的次数，取决于吃酥的还是肥的，炸的时间不要太长，多拿出来看看就好了。蘸料买云南单山蘸水，俗气点说蘸鞋底都好吃！

4. 本味鲜物烤肠。上次开团自己买的4盒已经没了，今天恋恋不舍炸了最后两根芝士肠。我的所有罪恶热量配额，都给它了。

5. 爱媛果冻橙。在盒马和PDD上都买了，感觉现在买的都还有点酸，估计天再冷一点，就能吃到一挤就爆汁，甜丝丝像果冻一样的橙子了。

#快乐秋日提案#