#线粒体跑团[超话]# 2021 上海 10 公里精英赛

经过一周的调整，肌肉状态已经完全恢复。早上六点四十到达存衣车，发现已经很多人，愣是没和约好时间的猴总碰上头[允悲][二哈]。存了包和阳仔一起往集结区走，路上终于碰到线粒体其他几个同学，艰难混得合照一张。

还是有点拖时间了，根本没时间热身，到达集结区草草慢跑了事。四五个人一起很难往前挤，只好将就在靠后一些的位置等待出发。发枪后前 500 米还是有点挤，本来 10K 大家速度就快，跌跌撞撞才从人群中跑出来。

起跑没久进入长风公园，略曲折不平的路面感觉不是很跑得开，3-4K 有点保守，跑出公园后才把节奏稍微加起来。7-8K 追上小狮子和潘红所在的小方阵。8.5K 折返陆续看到特哥，然后终于看到猴总[笑cry]。折返后节奏有点乱了，最后 1K 也没太冲起来。33 分 47 秒过线，PB 还是到手。跑步这种事，就是根本不要去期待额外的奇迹。

没有能跟上先遣部队跑出最优节奏还是有些惋惜，但是也算正常发挥了。调整的一周，下周继续卷起来！[doge][doge][doge]