Clau爱吃早餐 21-10-21 10:43
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周四咯,今天吃金枪鱼鸡蛋小汉堡,内馅儿是提前做好的,早上热一下面包直接往里面填就好啦,超级方便。

🥚 金枪鱼鸡蛋馅儿:
1️⃣ 先煮鸡蛋,不要开水 下锅哦,要冷水下锅,煮8分钟,闷5分钟(鸡蛋个数多需要适当延长时间),我煮了4个:
2️⃣ 鸡蛋煮好放冷水里冷却,冷却后剥壳;
3️⃣ 水浸金枪鱼罐头1个,沥干水分;
4️⃣ 切两条酸黄瓜,一定要加,酸酸甜甜解腻提味;
5️⃣ 所有食材放一个大碗里,鸡蛋用叉子叉碎,按个人喜好加蛋黄酱(我用的丘比热量减半那个),少许盐、黑胡椒提味。

放冰箱可以保存3天~

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