【树式-瑜伽体式精讲】没力精讲又开课啦[憧憬]又是话很多的视频呀（就这我还觉得没讲够[泪]）还有什么问题我没提到的，花花们可以评论告诉我呀。明天就周六了～悄悄快乐[doge]
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00：35-标准练习方式
02：04-常见问题：站不稳？
04：18-常见问题：脚滑踩不住？
05：45-常见问题：髋摆不正怎么办？
07：07-常见问题：膝关节超伸？
08：17-常见问题：膝盖展不开？
09：23-常见问题：手臂举起来别扭又困难？
10：24-常见问题：眼神飘忽无凝视点！
11：11-给初学者的建议❤️
#秋季随手运动拍# #没力的美丽瑜伽# @环球瑜伽
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