99%的焦虑都是闲出来的
你如果心慌、感觉不对劲、忧心未来
与其不停思考，放大恐惧，不如身体力行的去做一些你能做到的事
写一份报告、陪孩子玩耍、录一个视频
去做能带给你正面能量的事：赚钱、幸福感、充实
不要去做让你更加空虚的事：虚荣、攀比、夺取别人的能量
比如你录视频，如果是为了赚钱、获客、分享知识，那就去做
如果你是为了：让别人夸你美丽、羡慕你有钱、崇拜你牛逼，而现实生活中，这些都是假的，那就不要去做，这会让你爽一时，然后空虚整整一天
焦虑让你迟钝、愚笨、虚弱
勇气让你行动、果敢、聪颖
虚荣让你自欺欺人、堕入深渊