💯简单好吃减脂餐❗️一周不重复❗️|||今天分享了6款简单好吃不怕胖菜谱，做法简单易学，喜欢的收藏试试💪
1⃣️西兰花炒鸡胸肉
㊙️食材：
西兰花半朵、鸡胸肉一块、香菇5朵、小米辣、蒜末
2⃣️辣椒炒香菇
♨️食材：
香菇10朵、线椒小米辣各两个、蒜、
3⃣️青椒炒鸡胸肉条
♨️食材：
鸡胸肉一块、青椒、蒜末、淀粉
4⃣️蒜香孜然鸡胸肉
㊙️食材：
鸡胸肉、蒜头、辣椒粉、孜然粒、孜然粉、熟芝麻、葱花
5⃣️虾仁滑蛋
♨️食材：
鸡蛋3个、虾仁12只、淀粉一勺
6⃣️蚝油生菜
♨️食材：
生菜、蒜末两勺、小米辣2个、淀粉
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