磨牙怎么解决？
【阿姨你好。我之前遭遇过宿舍孤立和霸凌。后来换了宿舍，新宿舍虽然大家对我很客气很友好，我很知足和感激。但是今天早上我睡醒的时候听到有两个人说我磨牙吵的她们睡不好。她们是小声说的，应该以为我没醒。我就感觉好愧疚好对不起她们啊。所以想请问大家怎么治好磨牙啊？我在淘宝上看到有磨牙套，但是不确定质量问题。】