张鹤瑶中医养生 21-10-27 06:08
微博认证:五行养生专家,养生作家张鹤瑶。著有《不生病的纪律》、《养颜的智慧》

菊花茶中加入枸杞,泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」中医认为,菊花能疏风清热,有平肝、预防感冒、降低血压等作用。若菊花与桑椹(可养血柔肝、益肾润肺)同泡茶喝,可收到肝肺同养的效果。若久服菊花,疏泄太过,会使肝木失于滋养,反倒伤肝,所以饮用要适量 ​​​​