#人类低质量跑者#
每一年10月家门口的上海10K精英赛，
是预测上马能跑到什么成绩的好机会。
从对比17/18/20/21四届比赛的成绩来看，
得出无比残酷又真实的结论就是：
上马PB的希望，非常渺茫。
「看清形势，放弃幻想。」
今年上马的目标：
245完赛的及格线，
力争跑个240就给自己80分，
如果还能跑到238甚至PB，
那我今年的10K，
就应该是真的疲劳了。
抓住最后这一个月时间，
好好加油吧老菜狗信哥！
#信口开合#
言信Shayne 21-10-28 15:19