为了别人认可而努力变优秀，为了被某人喜欢而变漂亮，为了挽回而断联，为了感情而去减肥，其实这些看似变好的方式，本质上都是你没有自我，或者说正在失去自我的表现。

人天性就有内在让自己变好，积极向上的驱动力，当你被外界驱动的时候，你的能量会很低，而且失败了会更低更惨更自我否定，当你使用内在驱动的，你为你自己而改变之后，做的过程就会快乐，做的过程就是增长能量，结果如何也没那么重要。 #情感#