【早餐】
水果奶酪热压菠萝包🥞 | 鸡肉蔬菜沙拉🥗 | 香橙果酱橙汁气泡水🍹

🥞上次从老家带来的菠萝包一直放速冻没解决，突然想热压试试看，搭配水果，麦片，奶酪一起吃看看，挺香的还很好吃，菠萝包表面的酥皮热压后更香了，面包口感紧实，吃起来更有嚼劲，就是不能热压太久，要不然会咬不动。

🍹饮料是汉口二厂99果汁系列里的香橙果酱，橙汁气泡饮，来不及榨果汁，挺想喝橙汁，刚好买了汉口二厂99果汁系列，到了秋天，每天早上都起不来，挺困乏的，橙汁与气泡搭配，充足气泡，99%含量果汁，清甜爽口，瞬间清醒很多，赶走秋困，还能补充维生素C，除了橙汁，还买了荔枝汁，凤梨汁，外加运汽桂花风味酸梅汁饮料，吃火锅或者烧烤必备的，解渴解腻还开胃！好喜欢汉口二厂包装设计，高颜值，充满活力，拍照起来好好看哦！

🏃昨晚运动打卡：帕梅拉3套运动，先做核心训练，今晚健身房走起！

水果奶酪热压菠萝包
🌈材料：菠萝包、香蕉、蜜柿子、蓝莓、桂花蜜、奶酪、麦片、薄荷；
1.菠萝包放入华夫饼机热压个5分钟左右，放凉之后涂上奶酪，淋上桂花蜜，蜜柿子剥皮，放上面，香蕉切片摆放四周，撒上麦片，摆点蓝莓，最后插个薄荷叶装饰下；
美好的一天从早餐开始！🌱
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