#张宝旬妙招# 过午不食饭食用青萝卜法，可以缓解心绞痛并且减肥。晚上以萝卜代饭，可以酌情喝粥。中午早上必须服用半个手掌大萝卜。加花椒粉和盐轻微拌一下效果更好。我有个病人服用半年减了10余公斤。很多心绞痛，用这个食谱以后心绞痛的发作大面积减少，这个主要是对付大肚子。注意萝卜必须是青萝卜，而且是生的效果好。晚上吃萝卜，白天的饭有生萝卜就可以。推荐一下青萝卜，有的水果萝卜，口感非常好的。副作用就是放屁，排气这个是调整肠道循环，消除大肚子必须的一个过程。