#补钙# 不爱喝牛奶的3岁以上孩子，可以试试添加奶酪。同质量的奶酪的钙含量一般是牛奶的六倍。18g的一只奶酪棒的钙含量，相当于104ml的牛奶，而其中钙含量大概为110mg。每天吃两个奶酪棒就相当于多喝了208ml的牛奶。如果再喝100-200毫升的牛奶基本就足够了。
罗百竹
#补钙# 不爱喝牛奶的3岁以上孩子，可以试试添加奶酪。同质量的奶酪的钙含量一般是牛奶的六倍。18g的一只奶酪棒的钙含量，相当于104ml的牛奶，而其中钙含量大概为110mg。每天吃两个奶酪棒就相当于多喝了208ml的牛奶。如果再喝100-200毫升的牛奶基本就足够了。