#不良体态的危害有多大#体态不良对人体的危害实在太多了，比如说会导致颈椎病，骨质增生，膝关节炎，椎间盘突出等。常见的颈后大包，圆肩驼背、头前伸、颈前引，骨盆前倾等不良体态，都是我们长期不良习惯造成的，要想改掉不只是需要我们锻炼，日常生活中得多提醒自己。

对于长期脑力劳动者，更应该注重自己的体态是否有不良变化，当我们人体出现不良体态时，身体的血液循环就会出现问题。大脑和淋巴系统同样会受到影响。使你不能更好地集中精神工作学习。