减脂餐39🔥低卡烧烤㊙️自制烧烤酱，少油解馋！|||外面的烧烤重油重盐，还是在家自制烧烤比较健康。😋选一些低卡食材，配上自制的低卡烧烤酱，减肥期也能吃烧烤解馋！🍢
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🔥【低卡烧烤食材清单】
鲜虾、豆腐、韭菜、土豆、牛肉、金针菇、鸡胸肉、火腿肉（无淀粉的）
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㊙️【低卡烧烤酱】
配方请看照片4
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在家用煤炭烧烤不方便，出去吃又不健康❌
感谢亚摩斯赠送的电烤盘，让我在家也能吃上健康烧烤！😍它加热很快，容量也够大，可以叫上三四个姐妹一起吃！🍻
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面板不沾油，几乎没啥烟雾☁️，吃完了直接全身水洗好方便~
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❄️天气冷飕飕的时候，约上姐妹一起吃热乎乎的烧烤🍢，真是冬天里最幸福的事情！
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