每天四分钟！打造性感锁骨&蝴蝶背~
初学者跟练版来袭!这组训练针对背部，肩部，手臂和锁骨。背薄一圈，整个人都会清爽一圈！#运动晚课堂# http://t.cn/A6xGq5IZ ​