【专家建议：#侧睡可缓解打呼噜#】#怎样缓解睡觉打呼噜#？专家提示，侧睡有利于气道打开，可以缓解打呼噜。如果调整睡姿也无法缓解打呼噜，还可以通过做口腔训练操，提高口腔肌肉的强度和能力缓解症状。这个视频↓↓转给打呼噜的人。http://t.cn/A6xJy7Ru
人民日报
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