#我们坐在高高的虾壳上听老虾讲过去的故事[超话]##欧扎克暖胃早餐#
今天是欧扎克奇亚籽8黑即食冲调麦片系列美食第6篇—低卡南瓜挞@欧扎克OCAK 。
原料：奇亚籽8黑燕麦，南瓜，🍌，🥚，牛奶，淀粉。
固定出镜：九阳蒸汽电饭煲S3@九阳
派底：燕麦+香蕉+蒸熟的南瓜，不加糖。180度10分钟定型
此处一定要重点说明下欧扎克奇亚籽8黑即食冲调麦片的配料，除了寻常的燕麦片，黑小麦片，黑米片，黑豆片，黑麦片，黑芝麻，黑玉米片，黑藜麦片以及奇亚籽。营养上全面丰富，口感上也很有层次，尤其作为挞皮，和传统挞皮相比，口感和健康双在线。
南瓜泥：蒸熟的南瓜+鸡蛋+牛奶+生粉适量捣碎搅匀。倒入定型的派底，180度25分钟。
最上层加了自制厚酸奶。美味又低卡，配牛奶是美味早餐，配咖啡又是低卡下午茶。
#肖战欧扎克品牌代言人#