空气炸锅蒜烤杏鲍菇牛肉粒🔥超简单0失败，不添加一滴油低卡健康，比烧烤店的还要好吃，香到邻居来问我在做什么菜😋😋
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-步骤：
1⃣️杏鲍菇、牛肉、大蒜切块（牛肉在冷水里泡出血水就不会腥）。
2⃣️把食材放进保鲜袋里加入少许黑胡椒、盐、孜然摇晃，让食材均匀裹上调料。
3⃣️把食材铺在空气炸锅里180度5分钟（不需要加油，杏鲍菇会烤出汁，一点都不干！）
4⃣️拿出来用筷子翻均匀，继续叮5分钟就可以出锅了，爱吃辣的可以加一点辣椒面。
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大蒜简直就是神来之笔，烤熟了的大蒜又香又软一点都不辣，不仅能给牛肉蘑菇提味还有去腥作用，吃了嘴里也不会有味道（生大蒜才会有味），大蒜切小块一点更香哦～
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调料加一点就够了，加太多会容易咸且导致身体蓄水变重，所以稍微撒一点点就好啦～
#最费蒜的烧烤#