❓提问：胖友们平时抹脸的时候，会照顾到脖子吗。

1⃣️ 脖子的皮肤和眼周一样，薄、汗腺和皮脂腺少，导致自身油脂分泌更少，因而也更容易干燥；
2⃣️ 再加上时刻暴露在外，持续地承受着紫外线的伤害，所以非常脆弱，极易从干纹发展成为真性皱纹。
3⃣️ 还有一点：现在越来越多的「 低头族 」长时间地埋头刷手机，颈部皮肤长期反复处于折叠、拉伸状态，更催生了颈纹的出现。

然鹅扎心的是，颈纹和眼周纹路一样，一旦出现了就特别显老，暴露年龄于无形，藏都藏不住。

和面部其他皱纹一样，对于已经形成的颈纹，仅仅靠日常的护肤品很难逆转，得借助yī美。比如，填充类的「 HEARTY 」或射频类的「 thermage 」。 所以对颈部皮肤的保养，还是落在「 尽早 」和「 预防 」之上。#今日份掏心窝#

说几点我个人的习惯 & 建议：

✅ 刷手机时注意保持正确姿势
不要长时间埋着头，挤压颈部肌肤。这其实也能间接改善体态、缓解肩颈不适，包括：保持脊柱中立位、保护肩部和颈椎等等。

✅ 日常护肤一定要照顾到颈部
首先一定要做好「 保湿 」。前面已经说过，颈部皮肤的汗腺和皮脂腺都偏少，更容易干燥。所以需要足够的保湿来避免干纹的出现。乳液、面霜，甚至保湿精华，都可以带着脖子涂一涂。如果预算充裕、又追求仪式感，可以选择专门的颈霜。

✅ 不能少的还有老生常谈的「 防晒 」。
冬天穿高领、戴围巾，天然有一定的优势；其他季节，除了涂防晒霜的时候记得覆盖到脖子，有条件的话防晒围脖也安排上。

✅ 尽量控制体重
因为脖子易堆积脂肪，堆着堆着，颈纹就出来了。所以才有运用「 冷冻溶脂 」来解决颈部的赘肉和松弛。

下面就是我从用过的颈霜里挑出来的几个，简单说说。单拎出来，每一款都很有代表性，能反映出鲜明的品牌特点。

「 𝐒𝐊𝐈𝐍𝐂𝐄𝐔𝐓𝐈𝐂𝐀𝐋𝐒 」
𝚃𝚛𝚒𝚙𝚎𝚙𝚝𝚒𝚍𝚎-𝚁 𝙽𝚎𝚌𝚔 𝚁𝚎𝚙𝚊𝚒𝚛

修丽可去年的新品，今年初用过一段时间后，我就写过repo了👉http://t.cn/A655lA0V

从名字里就能看出来，主打是「 三肽 Tri + 视黄醇 R 」。三肽方面是来自DSM的黑科技「 SYN®-HYCAN 」，能帮助促进内源糖胺聚糖GAGs的合成（类似玻色因的功效）、刺激胶原蛋白合成并形成纤维束，让真皮层更充盈、紧实，从而提升肌肤的紧致与弹性。精纯视黄醇不用多说，抗老黄金标杆，改善各种类型的静态纹。「 5% 海yīng粟碱复合物 」则侧重于抑制MMPs，进一步巩固三肽和A醇的功效。

整体肤感也很棒：凝霜质地裹挟着多种植物油的滋润感，在优质合成酯的调和与分散之下，也没有过分油腻，涂在脖子上不会觉得黏糊糊的。把滋润度和清爽感平衡得非常好，是我去年买过的最喜欢产品之一。

「 𝐏𝐞𝐫𝐫𝐢𝐜𝐨𝐧𝐞 𝐌𝐃 」
𝙲𝚘𝚕𝚍 𝙿𝚕𝚊𝚜𝚖𝚊 𝙿𝚕𝚞𝚜+ 𝚂𝚞𝚋-𝙳/𝙽𝚎𝚌𝚔

对A醇不耐受的胖友，可以看看这罐来自裴礼康冷霜系列的颈霜。

抗皱方面，主力是「 DMAE + 多肽 + SEPITONIC™ M3.0 」。DMAE自不必多说，裴礼康玩儿得炉火纯青，作为神经递质「 乙酰胆碱 」的前体，有着不俗的即刻放松肌肉、舒纹紧致肌肤的功效；多肽由「 棕榈酰三肽-5 」和上面提到过的 SYN®-HYCAN 担纲，协同刺激胶原蛋白合成，抚平皱纹、紧实肌肤；SEPITONIC™ M3.0 是SEPPIC的专利，是含有「 天冬氨酸镁 + 葡糖酸锌 + 葡糖酸铜 」的原料组，主要作用增加供给给细胞的氧气、加强细胞呼吸，从而合成更多的ATP，保证肌肤更新修复所需能量供应，同时减轻氧化应激、预防糖化。再配合诸如甘醇酸和植酸促进老废角质代谢、咖啡因和棕榈酰肉碱对脂肪细胞的分解作用，进一步让颈部肌肤光滑、紧致。

加入了荷荷巴酯、卵磷脂、角鲨烷以及一些不饱和脂肪酸含量丰富的植物油，做成了更油润的霜状，就滋润度上来说，比修丽可那支要高。所以也是我目前在用的主力颈霜。不用担心，新版的鱼腥味已经淡了很多很多了。

「 𝐍𝐄𝐎𝐒𝐓𝐑𝐀𝐓𝐀 」
𝚃𝚛𝚒𝚙𝚕𝚎 𝙵𝚒𝚛𝚖𝚒𝚗𝚐 𝙽𝚎𝚌𝚔 𝙲𝚛𝚎𝚊𝚖

芯丝翠的三重紧肤颈霜是老网红了，我手里这瓶还是旧包装的囤货。也是精准着力于真皮层中的细胞外基质ECM，通过「 NeoGlucosamine + NeoCitriate™ + Pro-Amino Acid 」三重专利成分复配，刺激透明质酸、胶原、弹力蛋白的合成，从而「 填充满 」整个ECM，撑起整个脸部肌肤。

质地是这四支里最厚重的，适合那些需要极致保湿的胖友。但好在延展性好、易推开，没啥大问题。

「 𝐃𝐫 𝐃𝐞𝐧𝐧𝐢𝐬 𝐆𝐫𝐨𝐬𝐬 」
𝐅𝐞𝐫𝐮𝐥𝐢𝐜 + 𝐑𝐞𝐭𝐢𝐧𝐨𝐥 𝐅𝐨𝐫𝐭𝐢𝐟𝐲𝐢𝐧𝐠 𝐍𝐞𝐜𝐤 𝐄𝐦𝐮𝐥𝐬𝐢𝐨𝐧

DDG的「 阿魏酸 + 视黄醇 」颈霜我非常喜欢，夸了很多次。但今年DDG升级了这条产品线，砍掉了颈霜这个品。我专门去Instagram问了问，客服回复说：因为升级以后的精华和面霜都可以直接用于颈部。

老版本的精华我也写过，给它的一句话短评是「 最适合油痘肌的A醇 」之一。胖友们期待一下我对新版的repo吧。

其实还有一家颈部产品做得很不错 ——「 𝐒𝐭𝐫𝐢𝐕𝐞𝐜𝐭𝐢𝐧 · 斯佳唯婷 」，它家专门有一条颈部产品线，从精华到霜、再到提拉的roller，一应俱全。但我手里没有囤货，就简单提一嘴。
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#好用#