长期坚持做自己喜欢的事，不叫自律，充其量算「沉迷」。例如沉迷于游戏。长期坚持做应该做但不太想做的事情，才可以用自律来形容。例如健身自律，阅读自律，低碳自律。

| 进击的阿秀 ​