慢性胃病的人不能听之任之，今天没感受就不管了，明天疼了就吃点药，时间久了终究会出问题，这个出问题，不仅仅是胃口本身，会连累到其他脏腑，其他脏腑靠着脾胃养着的，它们是输送粮草的大本营。不想看医生一拖再拖，即便是拖着，不如自己做好两点，第一早饭必须得吃，时间必须在早晨7-9点之间，这是养胃大时令。然后2天内疏通一次胃经和脾经，半个月就会有新的感受，成本低，见效快。