总结药王李时珍的养生法门，句句都说到点子上了，建议用本子抄下来1、天天熬夜战丑时，肝肺受伤补不回2、膀胱怕憋血糖高，血尿休克尿外渗3、运动过后冲个凉，供血不足脑缺氧4、睡前冷饮凉个透，肠胃闹腾一整宿5、运动健身要坚持，有害物质快离开6、睡多得病少伤身，睡够七时最适宜7、久

总结药王李时珍的养生法门，句句都说到点子上了，建议用本子抄下来

1、天天熬夜战丑时，肝肺受伤补不回

2、膀胱怕憋血糖高，血尿休克尿外渗

3、运动过后冲个凉，供血不足脑缺氧

4、睡前冷饮凉个透，肠胃闹腾一整宿

5、运动健身要坚持，有害物质快离开

6、睡多得病少伤身，睡够七时最适宜

7、久饮浓茶不养生，肾脏负担重如山

8、春捂夏凉要补阳，秋冻冬藏多补阴

关注@番茄健康让你健康多一分