【保护皮脂 #医生建议冬天洗澡3分钟内搞定#】今天，在杭州市第三人民医院，皮肤科专家章医生和记者说了最近遇到的一个病例：一位大伯因为皮肤干燥瘙痒，拼命用热水烫、去抓，结果病情加重，最终发展成乏脂性湿疹。章医生介绍，进入秋冬季，气温下降，皮肤的角质层保水能力也随之下降。如果长时间使用较高温度的水洗澡，或长时间使用取暖器等贪“暖”行为，都会破坏皮肤上的角质层，从而导致皮肤干裂瘙痒。章医生表示，她总结了一套“333”法则，来保护皮脂：①冬季洗澡，建议清水一冲，3分钟内解决；②洗澡水温不要烫，建议和皮肤温度接近，在36或37℃；③做好润肤，建议至少一次或一天要涂抹30克以上润肤露。 http://t.cn/A6xOk1OT