白菜排骨炖粉条，排骨富含蛋白质，白菜即家常又含有丰富的钙、维生素C等营养素。很多人，包括我们的学员不了解大白菜维生素C的含量约是苹果的十倍（一个每百克含38毫克，一个每百克含4毫克）。我们家每次做这道菜都是粉条最先吃光，其实它的营养最不值得提[可爱] _新浪新闻

徐静营养配餐

21-12-08 10:40 微博认证：中国营养联盟理事高级讲师、营养师职业资格鉴定考证培训师徐静健康养生博主头条文章作者

白菜排骨炖粉条，排骨富含蛋白质，白菜即家常又含有丰富的钙、维生素C等营养素。很多人，包括我们的学员不了解大白菜维生素C的含量约是苹果的十倍（一个每百克含38毫克，一个每百克含4毫克）。我们家每次做这道菜都是粉条最先吃光，其实它的营养最不值得提[可爱]