#coolguy#鸭肉是蛋白质和铁的丰富来源，将它与富含纤维的一种配菜结合起来，比如西蓝花或者玉米，能够增强肌肉与保持饱腹感。
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#coolguy#鸭肉是蛋白质和铁的丰富来源，将它与富含纤维的一种配菜结合起来，比如西蓝花或者玉米，能够增强肌肉与保持饱腹感。