#释放内驱力训练营#
赋能是个技术活儿，但又远不只是个技术活儿。

有 效赋能需要两个大方面，四个小方面:

一、技术:
各种赞美激励方法，正向反馈等。

二、状态:

1、同频状态:
我们必 须处在跟孩子同频的状态，才可能赋能到ta。我们需要感受到ta的感受，体会到ta当下的情绪状态。

如果一个人处在沮丧的情绪里，这时候贸然鼓励，只会起到反作用。对处在抑郁中的人说:“你很棒的，别想那么多。”只会伤害ta。

2、赋能的发心:
如果赋能孩子，是出于让孩子朝家长期待的方向，而不是ta自己想要的方向前进，赋能会被识别为控制，反倒会引起反抗。

3、赋能者自己的生命状态:
你没法给出自己没有的东西。如果家长的状态是虚弱无力的，就赋能不到孩子。

相反，如果家长能 量满满，这种能 量的方向不是指向控制，而是满足以上1、2两个条件。无需技术，孩子眼睛看到、感知到，便一切ok，这也是行不言之教。
#一起家庭教育##超级教育节#