来说说姐妹们比较感兴趣的两个小东西：无糖豆浆粉和羽衣甘蓝粉。

❤️21天自律无糖豆浆粉

我一直都比较喜欢喝豆浆，前几年一直是喝无糖豆浆粉，后来买了豆浆机自己磨，前阵子有点偷懒，又回归了豆浆粉。最近喝到的这个新的豆浆粉很惊喜，想要来推荐一下。

它最出彩的就是口感，无糖的虽然不甜，但是很香很香，黑豆豆浆粉香味儿稍逊色一点点。胖熊说味道很像自己打的豆浆，但是我觉得要比自己打的豆浆更香一点。

豆浆粉是独立的一个一个小包装的，一次一袋干净方便。在豆浆粉当中，算是很好冲开的，需要稍微耐心一点搅拌。容易冲开的程度肯定没法儿和奶粉什么的相比，但是不会结块，比其他豆浆粉好太多了。黑豆的稍微难冲开一点点，用摇摇杯就没这个困扰啦。

豆浆的好处大家已经看过很多了，简单点说就是补充雌激素、蛋白质，还有膳食纤维之类的，黑豆豆浆还有养头发的效果。

总结一下，想要好冲泡、味道香，那就选黄豆豆浆粉；想要再有点额外的养头发的效果，那就选黑豆豆浆粉。

❤️羽衣甘蓝粉

这个是我之前就被种草过的东西了，最种草的点就是抗氧化。但是我这种肉食动物完全吃不下蔬菜，那选择喝羽衣甘蓝粉就是一个很好的选择。

直接温水冲泡就可以，算不上好喝，但绝对不难喝，对于我来说，比吃蔬菜可好多了。

我比较偷懒，就是直接温水冲泡，实际上还有很多其他的方式更好吃一些，可以混牛奶混酸奶，甚至做蛋糕什么的，都是可以的。