每天睡几个小时?不妨用类似二分查找的方案。先从标准的八小时睡眠开始,假定我们需要找到一个更少的时长,可以不断以某个比例乘当前的睡眠时长,若能坚持一周并且精力旺盛,则继续缩短。最后停留的点以及前一次的时长作为最终查找区间,这样可以找到最优解。