尔東美食记 21-12-13 15:02

酸辣过瘾❗减脂不胖的酸菜鸭血粉,巨简单

今天尔東做了减脂版酸菜鸭血粉,一大碗才167大卡‼️,姐妹们一定要安排这个❗❗❗低脂低卡,酸辣过瘾,不油不腻也非常好吃。

用料:鸭血,魔芋结,酸菜,辣椒,葱姜,花椒八角
做法:
1⃣准备食材,把鸭血切片,酸菜切段,小米辣切丁,葱花姜片。
2⃣起锅放少油,放入辣椒葱姜八角花椒煸炒30秒,放入酸菜煸炒1分钟,加入1大碗水煮沸。
3⃣放入鸭血➕魔芋结,再加入1勺生抽➕1勺蚝油➕适量盐➕胡椒粉,焖煮3分钟即可出锅。
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