#囤货清单# 宝宝辅食囤货清单，宝妈们看过来呀！

新手妈妈共同的困惑：宝宝多大开始加比较好？宝宝可以喝果汁吗？吃辅食还需要喂奶吗？第一餐辅食应该吃什么？今天就和大家聊聊宝宝辅食那点事！

1.宝宝什么时候添加辅食

满6个月为引入辅食的最佳时间；部分发育较快的宝宝：可稍微提前引入辅食，但不能早于4个月，最迟不能到8个月。

2.宝宝辅食添加频率

6～8个月大时，从每天2～3次开始；9～11个月期间，逐渐增至每天3～4次；12～24个月时，根据需要提供每天 1～2次的辅助营养食品。

3.宝宝辅食怎么加

每添加一种新辅食，都要按照由少到多、由稀到稠、由细到粗，循序渐进的原则进行。

4.宝宝辅食怎么吃

第一阶段：6个月开始
高铁米粉、菜泥、果泥、肉泥

第二阶段：7-9个月
沫状食物

第三阶段：10-12个月
碎状、丁块状、手指食物

第四阶段：13-24个月
三餐两点，清淡家庭食物

具体宝宝辅食囤货清单见上图@辣妈Chasidy零