为了积极迎战变幻无常的#冬季#，以及避免“疫情”期间尴尬无比的感冒与发烧，AG有心地请来目前亚洲唯一持有美国梅奥医疗中心健康教练认证的营养师@Tella陈珊珊 为#AG社区#的伙伴们分享保冬营养秘诀。Get到这5点,冬季免疫力无大碍！1.及时通过食物摄入补充热量；2.保持热量摄入的基础上，选择营养密度更高的食材；3.保持有效和良好的体内代谢环境；4.保持良好的生活习惯；5.在日常摄入基础上，根据需要叠加膳食补充剂来提高单独品类的养分摄入，比如All-in-one的#AG小绿粉#就是一个很好的保底秘诀，小小一勺轻松补齐一日所需营养成分。“身体就像一辆车，加最贵的油如果性能不好也是白费力气，所以先处理性能问题是根本。”——Tella老师的秘诀你get到了吗？欢迎和我们一起分享属于你的保冬秘诀吧~#AthleticGreens ##AG伙伴的故事#