今年的体检结果出来了，我这超级易胖体质，但凡饮食规律三餐正常吃，就会慢慢变胖，之前我长期都在控食量的“减肥”中，身体和心理双焦虑。每次体检，总会有几项指标略高略低。去年一年是我真正跟自己体重和解的年头，就是正常吃饭吃健康的食材、规律作息、随心情运动，体重是长了，但体检报告出来我一看，所有所有的指标，全部堪称完美，一点儿问题都没。就是说，心理上最舒服的生活节奏往往也是身体上最健康的生活节奏，以后除了适量增加运动，再也不勉强自己的体重三围了，诸姐妹也早日与自己和解。