冬天到了，怎么少得了冬泳的大动作！🏊
不懂咱就问，一般人可以尝试冬泳吗？[并不简单]

冬天寒冷的水不是一般人可以承受的，贸然下水的话，会造成非常严重的后果。
如果你想尝试冬泳，应该从夏季开始循序渐进。
也能以室内的恒温游泳池为主，先在室内锻炼和适应一段时间之后，逐步尝试室外冬泳。
千万不要一拍脑门，就直接下水冬泳哦！[doge]
#无忧行看世界# #冬泳# #冬天运动不能停#