【均衡小站•健康冲饮粉剂】
🎁:言平/👍各送一份羽衣甘蓝粉/蓝莓粉http://t.cn/A6xBYxYV
➡️你吃进去什么，身体皮肤就会回报给你什么。常见于各种视频中的“超级能量碗”、清早起床的一杯鲜榨羽衣甘蓝汁虽然对人体有益，但正常上下班时间的人是没有时间精力去完成一项复杂的料理。

⚠️均衡小站的这件两款冻干粉可以很好解决早上/烹饪时间不足的情况。并且平时蔬果摄入不足的宝强烈推荐！！
1⃣️
【冻干蓝莓粉】花青素：1.有利于缓解眼部疲劳。2.清除自由基，抗炎抗氧化。
【羽衣甘蓝粉】1.硒的含量高，一定程度抑制癌细胞生长。2.富含膳食纤维，防治便秘。3.富含维生素C，能抵抗自由基，延缓衰老。
✨最爱的喝法
1.用椰子水冲开
2.拌在酸奶里
这两种方法真的谁喝谁知道！
2⃣️
【抗炎黄金奶三组合】
冬日驱寒抗炎，养生少女必须拥有！！
奶中加入姜黄粉、肉桂粉、黑胡椒粉，驱寒又抗炎。分罐包装还能作为腌肉辅料～
香辛料它是天然的抗炎药物，可以增强身体的抗氧化能力，中和自由基，刺激身体自身的抗氧化酶。而且味道能接受的人会越来越爱！！
3⃣️
【亚麻籽油】
所有抗炎油类中我最喜欢亚麻籽油。
吃法：拌酸奶不腥、拌菜后菜叶更加油润清甜。还可以滴在汤里～
omega含量丰富，不仅能够抗炎，还能调节人体脂质代谢，能增强自身的免疫能力。刺激瘦素的分泌，大脑告诉自己“不想吃”从而抑制食欲。

➡️如何吃、吃什么？
与其总在看别人反馈食物给身体带来的益处，不如从最接近的这一餐开始改变～