___长腿姑娘
21-12-22 21:30 微博认证:运动博主 超话粉丝大咖(___长腿姑娘超话) 微博原创视频博主

自律给你快乐?
不,自律给你更高级长远的快乐!
自律是一个通过自制主动减少多巴胺带来的即时快乐
通过长期坚定的付出后身体回馈的积极结果
而带来的内啡肽的满足感和内心的充盈感
这种持续的向上的动力会无形中激励我们不断向好
所以你说,自律生活上会有绊脚石?
不存在的,我只有帮手!
@特仑苏 M-PLUS 高蛋白低脂牛奶
让我远离全糖奶茶
给我更高级的快乐的同时
又可以及时为我的身体补充优质蛋白
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