“讨好”这个词，看起来很是暧昧。通常在亲密关系里面，为了哄另一方开心，缓和关系中的矛盾，我们会用上“讨好”这样的方式。

但为什么在关系更疏离的社交场合里面，我们也会不由自主去讨好别人呢？

这里需要区分的是，普通的讨好与“取悦症”式的讨好，是截然不同的。普通的讨好，是一种有意识的社交手段，而取悦症则是一种无意识的、内耗型的行为。

神经科学研究表明，取悦症驱使下的讨好者无法控制地讨好他人，下意识地牺牲自己，甚至对来自他人的赞赏和认可成瘾，一个原因是他们无法看到真实的自我。

大脑主要通过额叶来自我分析和自我认识。前额叶皮层主要负责加工处理复杂信息并得出最优选项和应对方式，而对自我的评估涉及到大脑中腹内侧前额叶皮层，这个脑区的体积越大，大脑就越善于评估自己的偏好和能力，以及处理在这个过程中经历的情绪，对自己的评估就越准确。

讨好者的前额叶皮层也许不够活跃，导致他们无法很好地评估自己的价值，总是觉得自己卑微、无用，所以需要不停地从他人的认可中获得安心感。

从心理层面来看，取悦症还与内在的不自信、害怕与他人起冲突等原因有关，甚至可以回溯到童年时与父母不健康的相处模式。

基于不同的原因，取悦症也可以细分为不同类型，比如害怕面对负面情绪的情绪型取悦症，习惯性对他人的要求表示赞同的习惯型取悦症，等等。

节选自酷炫脑文章《习惯性取悦他人？是因为缺乏被人讨厌的勇气》