【推荐两款大人和小朋友都可以吃的零食】1.山楂六物膏；这个棒棒糖的组成是山楂、茯苓、大枣、山药、鸡内金、麦芽糖，我尝了下，味道淡甜，还是很不错的。2.八珍小馒头；它是由山药、莲子、山楂、茯苓、芡实等加冰糖、鲜鸡蛋液、淀粉、脱脂乳粉组合组成，吃起来口感细腻，感觉跟旺仔小馒头的味道有点类似，这个馒头走的健脾胃的路子，我反正比较爱吃。两款商品都没有添加香精、色素、防腐剂，感兴趣的可自行选购。它家的黑芝麻丸又腻又甜，非常难吃，不太推荐。从营养与健康的角度，儿童青少年还是应以正餐为主，不可以零食替代正餐！