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下雨天不想出门买菜了，今天吃螺旋意面。
简单快捷又有营养🥰
✅配方
螺旋意面 | 小番茄 | 西蓝花 | 虾仁 | 青椒 | 红辣椒
玉米油（正常用黄油） | 生抽 | 盐 | 胡椒粉
✅做法
①锅里放比意面多8倍的水烧开
②倒入一勺盐倒入意面煮7-9分钟（看意面中间没有硬芯就可以）
③煮面的同时另外起锅热油倒入配菜翻炒5分熟装盘备用
④捞出意面，锅里热油倒入意面和虾仁，翻炒至虾仁变色
⑤倒入之前的配菜一起翻炒1分钟，加入盐和生抽
⑥装盘后加入少许胡椒粉
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食材简单虾解冻也很快，所以这道菜很适合懒人或者上班族。营养又快捷！ http://t.cn/A6xDFMst