【人的一生至少有177天消耗在这件事上……来看怎样才能更“顺畅”？】对于一个普通人来说，如果每天就花10分钟，一生中至少有177天时间都用在排泄上。所以，“蹲马桶”这件事，一点儿也不能马虎。但是，并非每个人都能够定时又畅快的完成排便，怎么办？今天我们和上海市第七人民医院治未病科医生冯雯来聊聊，便秘那些事↓