在冬天最能治愈人心的必须是温暖的汤水。
南方的小伙伴大都喜欢喝汤，特别是广东人，
煲靓汤一个月都不重样，妥妥的“汤达人”。所以今天就准备了一道很清爽的鲜蔬芙蓉羹。
秋冬吃山药，好处颇多。 而且山药富含淀粉，可以当做主食。
搭配蔬菜菌菇的鲜甜，营养全面，口感丰富。
更重要的是低脂健康，多吃两碗也不怕胖。 http://t.cn/A6xs74Fq
教素食
在冬天最能治愈人心的必须是温暖的汤水。
南方的小伙伴大都喜欢喝汤，特别是广东人，
煲靓汤一个月都不重样，妥妥的“汤达人”。所以今天就准备了一道很清爽的鲜蔬芙蓉羹。
秋冬吃山药，好处颇多。 而且山药富含淀粉，可以当做主食。
搭配蔬菜菌菇的鲜甜，营养全面，口感丰富。
更重要的是低脂健康，多吃两碗也不怕胖。 http://t.cn/A6xs74Fq