最近新发现的一个解压方式
尤其适合「思虑过多/极爱皱眉/用眼过度」的人放松

用拨筋棒轻轻刮👇🏻

「眉毛」：从眉头→眉尾
「眼窝」：山根左右的两个窝窝，上下刮
「眼眶」：眉毛下的位置，从头到尾
「印堂」：双眉之间的三角区，打圈
「眼下」：黑眼圈那个位置，眼头是起点，向后

每个部位几遍无所谓，一般「眉毛、印堂、眼眶」刮完就会非常舒服～
所有的位置刮完，整个人超轻松！耳目清明[awsl]

因为眼睛周围的穴位其实很多，我写的这几个位置基本都带到，刮完一遍真的炒鸡舒服

我自己是早晚护肤的时候这个流程都会走一遍，正好有护肤品做润滑（每次想多了事刮的时候，刚开始都觉得疙疙瘩瘩的）
尤其是晚上睡前做，一天的疲累都消散了，大家可以试一试！

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